Zagadka Sfinksa !!

Ostatnio zrobiłam mały eksperyment. Poszłam w zeszły czwartek na spining i zabrałam ze sobą pulsometr. Zajęcia były męczące ale ja spokojnie je wytrzymałam ze średnim tętnem  140.

 W piątek wyprzedziłam wszystkich z kursu pływania moim kraulem. Trener powiedział że jestem niesamowicie szybka i prawdopodobnie pływam szybciej niż on. Wszyscy uczestnicy mieli dużą zadyszkę a ja prawie wcale.

 Zmierzam powoli do celuJ W sobotę poszłam biegać. Celem było bieganie bardzo wolne ale długie. I tutaj będz !

Biegałam bardzo wolno w godzinę i 10 min zrobiłam ok. 7 km. Co daje średnią prędkością ok. 6 km/h.

Przez cały czas praca w przed ostatniej strefie tętna a część nawet w maksymalnej. Zadycha, ciężki oddech, męczarnia. Tempo prawie jakbym chodziła a odczucia jakbym niewiadomo co robiła !

 Hmm dlaczego we wszystkim innym moja kondycja jest bez zarzutu a w bieganiu jest gorsza niż u 100 kilowe osoby  ?

Czy ktoś zna odpowiedź na to nurtujące pytanie ? Czy to kwestia okropnej techniki ? Ozłocę tego kto rozwiąże zagadkę !!!!  Zwłaszcza że biegam od kwietnia regularnie 3 razy w tygodniu.